INCENTIVANDO O BEBE A COMER SOZINHO

Aqui em casa, a Gaby ja esta começando a querer comer sozinha (independente essa minha filha!! kkkk).... então é o tão momento querer comer sozinha, pegar os alimentos com as mãos, querer pegar na colher sozinha. Mas desde os 7 meses dela eu sempre dei alimentos para ela segurar e começar a comer sozinha. Ja coloquei uma toalha no chão e coloquei macarrão cozido, aquelas parafusos, sabem? E ela sentadinha e comendo macarrao foi muito legal... ela adorou a nova sensação!! Experimentem fazer isso com seus pequenos! E agora com 1 ano e 5 meses, a minha pequena come pão, bisaguinha, bolacha... tudo sozinha.... Bem, algumas mães devem estar pensando MAS E A SUJEIRA QUE ELES FAZEM? Gente, fazer sujeira para eles é muito importante! São fases e isso passa.... aproveitem com seus pequenos!

Abaixo seguem algumas dicas de como vivenciar essa fase de querer comer sozinho!

A partir dos oito meses de vida, os pequenos ganham mais coordenação motora e começam a querer comer sozinhos - um aprendizado saudável e necessário. Uma criança consegue desenvolver suas habilidades à medida que a refeição tem novidades, novos sabores e cores. Se a introdução de alimentos variados for gradativa, ela fica curiosa e aprende a manipulá-los até conseguir segurar sozinha.

Com um ano e meio, o bebê já deve querer segurar a sua colherzinha. Mas vale ressaltar que cada criança tem seu tempo e é preciso paciência com a bagunça.

Deixe seu pequeno comer com as mãos

A primeira aventura de seu pequeno com a comida será com as mãos. Essa fase é fundamental para que ele descubra a textura dos alimentos. Começar a dar alimentos com alguma consistência, como uma bolachinha, biscoito de polvilho, uma banana ou uma fatia pequena de maçã. A criança deve conseguir segurar o alimento sem esmagá-lo.

Brincar com a comida é permitido

Nesta fase, a diversão será inevitável - e até mesmo saudável. Deixe o bebe brincar... descobrir!

Inclua talheres na brincadeira

Aos poucos, os movimentos com as mãos se tornarão mais precisos. Ao perceber isso, os pais já podem introduzir mais um elemento no jogo: os talheres.

Os talheres mais indicados são aqueles mais "grossinhos", de plástico ou silicone, que machucam menos e são mais fáceis de segurar. Os de metal, por serem mais finos e terem maior capacidade de cortar, podem machucar o bebê, já que ele não tem noção de profundidade. Não é preciso comprar as colheres com cabinho "torto", já que é necessário que o pequeno se adapte a segurar o talher que usará até a vida adulta.

Estabeleça uma rotina

Um bebê que acorda cedo, toma mamadeira cedo e come uma fruta, aproximadamente, às 10h, terá fome quando chegar a hora do almoço. A criança precisa de rotina, de disciplina, mas sem estresse, para que os momentos das refeições sejam mais agradáveis. É importante conversar com a criança, ensinar que existe uma rotina para comer.

Ofereça os alimentos certos

Vale picar batata, beterraba, tomate e lascas de carne e de peixe, com um tempero agradável de óleo de oliva. O importante é deixar a criança curiosa para poder descobrir os alimentos. Fazer pratos coloridos, diferentes tambem ajuda nessa fase.

Sirva de exemplo

O bebê tem o costume de imitar os adultos e fará isso na hora das refeições também. Por isso, manter horários regulares nas refeições e ingerir alimentos saudáveis são ótimos passos na hora de incentivar seu pequeno a aprender a comer sozinho.