ESPECIAL ALIMENTAÇÃO: DE 1 A 2 ANOS DE IDADE

Nessa fase, o bebe ja inicia a comida da familia.

É nessa fase que a familia deve tomar o cuidado com a alimentação, pois a criança ja começa a se alimentar da mesma comida.

Iniciando com pedaços um pouco menores, porem aumentando o tamanho dos alimentos e a quantoa gradualmente.

A rotina alimentar fica assim nessa fase:

• cafe da manha 
• leite materno (caso ainda possa amamentar)
• almoço com sobremesa
• leite materno
• lanche da tarde
• jantar com fruta
• leite antes de dormir

ALMOÇO E JANTAR

Uma transição mais gradual, com comida no almoço e sopa no jantar, por exemplo, ate que, progressivamente, vão conseguindo que a criança receba a comida no almoço e no jantar.

Varie bastante o cardapio.

SOBREMESA

A frutas são sempre a melhor opção, são fontes de nutrientes.