Férias longe da meningite meningocócica: 6 informações importantes para você saber e se prevenir da doença

Você sabia que, antes de aproveitar as férias, é importante colocar a caderneta de vacinação em dia? Nesse período, é muito comum frequentar lugares com muitas pessoas, o que pode aumentar a disseminação de doenças infecciosas.¹Segundo o Ministério da Saúde, a vacinação é uma das melhores formas de proteção contra diversas doenças sérias, como a meningite meningocócica.³

Essa doença é uma infecção das membranas que envolvem o cérebro e a medula espinhal causada pela bactéria Neisseria meningitidis, podendo deixar sequelas e até mesmo levar a óbito.⁴ Estima-se a ocorrência de pelo menos 1.2 milhões de casos da doença por ano no mundo, com cerca de 135 mil óbitos.²

Confira seis informações importantes sobre a meningite meningocócica para ajudar você e sua família a ficarem mais protegidos nessas férias.

1. Por que as pessoas devem se vacinar antes das férias?

Certas atividades realizadas durante as férias, como viajar, participar de eventos e ir a locais com muita gente, podem aumentar a disseminação de doenças infecciosas. Por isso, é importante reservar um tempo durante a preparação das férias para colocar em dia o cartão de vacinação.¹

2. O que é a meningite meningocócica?

Trata-se de uma infecção bacteriana das membranas que envolvem o cérebro e a medula espinhal, podendo causar sequelas e até mesmo levar a óbito.⁴ Ela é causada pela bactéria Neisseria meningitidis que possui 12 tipos identificados, sendo que cinco deles são os mais comuns (A, B, C, W e Y).^4,6

3. Como a meningite meningocócica é transmitida?

O meningococo, bactéria que causa a meningite meningocócica, pode ser transmitido de uma pessoa para outra por meio do contato direto com gotículas respiratórias através de tosse, espirro e beijo, por exemplo.⁴

Importante ressaltar que a meningite meningocócica não é uma doença só de criança. Cerca de 10% dos adolescentes e adultos são portadores da bactéria e podem transmití-la mesmo sem adoecer – chamados de portadores assintomáticos.⁵

4. Quais são os principais sinais e sintomas?

Os sinais e sintomas iniciais da meningite meningocócica — incluindo febre, irritabilidade, dor de cabeça, perda de apetite, náusea e vômito⁷ — podem ser confundidos com outras doenças infecciosas.^5,7

Na sequência, o paciente pode apresentar pequenas manchas violáceas (arroxeadas) na pele, rigidez na nuca e sensibilidade à luz.^5,7

Se não for rapidamente tratado, o quadro pode evoluir para confusão mental, convulsão, sepse e choque, falência múltipla de órgãos e risco de óbito.^5,7

5. Quais são as possíveis complicações da meningite meningocócica?

Mesmo quando a doença é diagnosticada precocemente e o tratamento adequado é iniciado, 8% a 15% dos pacientes vão a óbito, geralmente dentro de 24 a 48 horas após o início dos sintomas.⁴ 

Se não for tratada, a meningite meningocócica é fatal em 50% dos casos e pode resultar em dano cerebral, perda auditiva ou incapacidade em 10% a 20% dos sobreviventes.⁴

6. Como se prevenir contra a doença?

A vacinação é uma das melhores formas de prevenção contra a doença.¹³ Outras formas para a prevenção incluem evitar aglomerações e manter os ambientes ventilados e limpos.⁸

Atualmente, existem vacinas para a prevenção dos 5 sorogrupos mais comuns no Brasil, a vacina contra a meningite meningocócica causada pelo tipo B e a vacina contra os tipos A, C, W e Y.^6,9,10 A vacina para a prevenção do meningococo B está indicada a partir dos 2 meses de idade até os 50 anos, somente disponível na rede privada.^9,11

A vacina para a prevenção da doença meningocócica causada pelos tipos A, C, W e Y é recomendada na rede privada a partir dos 3 meses de idade.^9,10 Nos postos de saúde, a vacina contra a doença causada pelo meningococo C é gratuita para crianças menores de 5 anos de idade e adolescentes de 11 a 14 anos.^9,12

Material dirigido ao público geral. Por favor, consulte o seu médico.

ESPECIAL FÉRIAS: Pequenos pizzaiolos no Abbraccio: uma opção para as férias da criançada

Restaurante inspirado na Itália ensina os pequenos a preparar a própria pizza ao lado da família e oferece certificado de Piccolino Pizzaiolo

Para deixar as férias escolares ainda mais animadas, o Abbraccio Cucina Italiana promove, entre 7 e 27 de janeiro, o Piccolino Pizzaiolo: uma divertida experiência em que a criançada pode preparar a própria pizza com a família. A brincadeira começa no pedido de uma tradicional Pizza Mozzarella do Menu Piccolo (R$ 20,40), cardápio preparado especialmente para os pequenos. A partir daí, as crianças recebem um avental customizado de chef, a massa, o molho e o recheio para montarem a própria pizza. Depois de finalizada, ela vai pro forno e volta à mesa para que os pequenos possam se deliciar com suas criações. Para completar a brincadeira, o restaurante oferece como cortesia aos mini chefs uma sobremesa para confeitar: o Bambini Sundae traz uma bola de sorvete que pode ser decorada com a calda de chocolate, morangos e confeitos. A aventura gastronômica fica ainda mais divertida com o certificado de Piccolino Pizzaiolo, concedido ao final da experiência. A atividade está disponível de segunda a sexta-feira, a partir das 17h30, e aos sábados, domingos e feriados durante o horário de funcionamento, em todas as unidades do Abbraccio no Brasil. A pizza do menu infantil já inclui refrigerante, Iced Tea (ambos com refil) ou um suco de fruta (440ml – sem refil).

ESPECIAL FÉRIAS: Mi Casa abre suas portas para as férias da criançada

Que tal nove dias de atividades e diversão para as crianças nas férias? Com início no dia 14 de janeiro e encerramento em 24 de janeiro (fim de semana não incluso), o espaço infantil Mi Casa, localizado em Pinheiros, preparou uma programação que fará a alegria da criançada e também dos pais.

Para o público de dois a seis anos (menores de dois anos acompanhados dos pais são bem-vindos), atividades bilíngues planejadas por educadores e profissionais especializados nessa faixa etária. Gincanas, oficinas de arte, esporte, musicalização, contação de histórias e muitas surpresas não vão faltar!

Com duas opções de horários, manhã e integral, sendo o meio período das 8h às 12h, e integral das 8h às 15h, com almoço e lanches saudáveis preparados diariamente com muita dedicação e carinho pela equipe do Mi Casa.

Onde:

Espaço MiCasa – Rua Joaquim Antunes, 48 – Jardim Paulistano

Quando:

De 14 a 18 de janeiro – manhã – integral
De 21 a 24 de janeiro – manhã – integral

Horários:

Manhã: das 8h às 12h
Integral: das 8h às 15h

Valores:

Semana 14 a 18 de janeiro

Meio período: R$ 599 por semana, com lanche*

Integral: R$ 699 por semana, com almoço e lanche*

Semana 21 a 24 de janeiro

Meio período: R$ 479 por semana, com lanche*
Integral: R$ 579 por semana, com almoço e lanche*

*Almoços e lanches saudáveis com bebidas e frutas inclusas, preparados diariamente, e com muito carinho pela equipe do Mi Casa. 

Diárias
Meio período: R$ 139
Integral: R$ 239

*Desconto de 5% à vista, para irmãos, indicações e participantes da temporada 2018! (não cumulativo)

Parcelamento em até 3x sem juros.

Taxas:

Almoço à parte: R$ 20 (criança), R$ 39 (adulto)
Atraso na saída: R$ 50 (tolerância de 15 minutos)

Inscrições & Informações: ferias@micasasp.com.br

VAGAS LIMITADAS

ESPECIAL FÉRIAS: momento importante para atualizar a caderneta de vacinação das crianças e adolescentes

Férias escolares, viagens, família reunida e festas de fim de ano. Além de todas essas comemorações e momentos de lazer, é importante aproveitar o período para cuidar da saúde também. Certas atividades, como participar de eventos e ir a locais com muita gente, podem aumentar a disseminação de doenças infecciosas.¹ Por isso, é importante que os pais reservem um tempo durante as férias para colocar em dia o cartão de vacinação das crianças.²

Mesmo que a família não esteja com viagem programada, é importante que as crianças e adolescentes estejam com as vacinas recomendadas em dia para reduzir chances de contrair e disseminar doenças.^1,4 “O cartão de vacinação é um documento importante e deve ser mantido atualizado. Durante o período de férias há um aumento do fluxo de viajantes pelo mundo, o que pode acarretar em introdução ou reintrodução de doenças que já se encontravam sob controle no Brasil. Um exemplo disso é a entrada do vírus do sarampo, que tem produzido centenas de casos na região norte do país. Para evitar transtornos, a carteira de vacinação deve ser verificada e atualizada com antecedência, pois alguns países exigem vacinas específicas”, afirma o Dr. Jessé Alves, gerente médico de vacinas da GSK.

A imunização é uma das melhores formas de proteção contra doenças sérias como meningite, poliomielite, catapora e pneumonia, que podem até levar a óbito, especialmente crianças pequenas.^3,4 Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a vacinação em massa evita entre 2 a 3 milhões de mortes por ano e é responsável pela erradicação de doenças.⁸As vacinas reduzem o risco de infecção, estimulando as defesas naturais do corpo, ajudando-o a desenvolver a imunidade à doença.³

O Ministério da Saúde orienta a vacinação das crianças de acordo com o calendário do Programa Nacional de Imunizações (PNI) e todas as vacinas recomendadas no PNI estão disponíveis gratuitamente nos postos de saúde pelo Sistema Único de Saúde (SUS).^4,5

Já a Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm) e a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) possuem calendários de vacinação com recomendações que complementam o PNI, abrangendo também vacinas que atualmente só estão disponíveis na rede privada para a imunização das crianças e jovens. ^6,7,15

Uma das doenças graves que pode ser prevenida por vacinação é a meningite meningocócica. Trata-se de uma infecção bacteriana das membranas que envolvem o cérebro e a medula espinhal, podendo causar sequelas e até mesmo levar a óbito.⁹ Ela é causada pela bactéria Neisseria meningitidis que possui 12 sorogrupos identificados, sendo que cinco deles são os mais comuns (A, B, C, W e Y).^9,10

A vacinação é a principal forma de prevenção da doença.^10,11 Outras formas de prevenção são evitar aglomerações e manter os ambientes ventilados e limpos.¹¹

Atualmente, existem vacinas para a prevenção dos 5 sorogrupos mais comuns no Brasil, a vacina contra a meningite meningocócica causada pelo sorogrupo B e a vacina contra os sorogrupos A, C e W e Y.^6,7,10 A vacina para a prevenção do meningococo B está indicada a partir dos 2 meses de idade até os 50 anos, somente disponível na rede privada.^6,13

A vacina para prevenção da doença meningocócica causada pelos sorogrupos A, C, W e Y é indicada para crianças a partir dos 2 meses de idade, adolescentes e adultos, também disponível apenas na rede privada.^6,12 Nos postos de saúde, a vacina contra a doença causada pelo meningococo C é gratuita para crianças menores de 5 anos de idade e adolescentes de 11 a 14 anos.^5,6

Importante ressaltar que a meningite meningocócica não é uma doença só de criança e cerca de 10% dos adolescentes e adultos são portadores da bactéria, mas não desenvolvem a doença.^9,14 Apesar disso, podem transmitir a outras pessoas através da saliva e partículas respiratórias.⁹

Por isso, a vacinação é um recurso importante para a prevenção das doenças infecciosas em crianças, adolescentes e adultos.^5,11

ESPECIAL FÉRIAS: Shopping Pátio Higienópolis Cria o Jardim dos Unicórnios, com Cenários, Brincadeiras, Histórias e Entretenimento para Crianças

Segundo a mitologia, os unicórnios são símbolo de força e pureza e representados pelo corpo de um cavalo branco com cabeça com chifre único ao centro, enroscado e comprido.  Seus  poderes seriam capazes de afastar desgraças e malefícios

A partir de 18 de janeiro, sexta-feira, as crianças poderão descobrir este e outros mistérios  do mundo dos unicórnios, ao visitarem  o Jardim dos Unicórnios, instalado no Shopping Pátio Higienópolis, numa área com aproximadamente 230 metros quadrados  do Vão Central.  São cinco estações de brincadeiras percorridas com integração de recursos de tecnologia sensorial e de presença, cenários imersivos e narrativas. Recomendado para crianças a partir de 4 anos, o  percurso pode ser completado em  até 30  minutos.  A atração é gratuita e a participação é por ordem de chegada.

As estações são História de Unicórnios, Poço dos Desejos, Dentro do Chifre do Unicórnio, Espaço Arco-íris e Estúdio de Foto. Ao atravessarem o portão da estação História dos Unicórnio (primeira parada do percurso),  as crianças chegam a um jardim de cogumelos e pufes coloridos, onde, sentados, ouvem histórias, com narração em off, de lendas sobre os unicórnios.  Na Estação Poço dos Desejos, as crianças são convidadas a jogarem almofadas, como se fossem moedas, num poço com tecnologia sensorial – quando o sensor detecta a almofada,  ouve-se um áudio . Feito o desejo, a criança entra Dentro do Chifre do Unicórnio e brinca com o tapete  interativo.  No Espaço Arco-íris, as crianças brincam de desenhar, numa lousa em formato de mesa, elementos que remetem à história do unicórnios, como a nuvem com pingos de chuva. E, por fim, o Estúdio de Fotos, onde as crianças se preparam para uma selfie para lá de sofisticada: no estúdio, as crianças vestem uma fantasia e acessórios de Unicórnios; um Espelho Mágico revela o seu nome unicórnio, com base na sua imagem refletida e é gerada uma foto ,que poderá ser enviada por e-mail. A curadoria  e execução do projeto é Ydreams Global.

ServiçoJardim do Unicórnios, Shopping Pátio Higienópolis, Vão Central (Piso Veiga Filho)
18 de janeiro a 17 de fevereiro de 2019De segunda a sábado, das 11 às 20 horas. Domingos e feriados, entre 14 e 20 horas.Gratuito (sujeito à fila de espera; entrada por ordem de chegada)

Recomendado para crianças de04 a 10 anos de idade.  Menores de 4 anos devem ser acompanhados por pais ou responsáveis.  Os adultos também têm acesso ao Jardim dos Unicórnios.

ESPECIAL FÉRIAS: Exposição Natureza Gigante é a atração gratuita do Centro Comercial Aricanduva para as férias de janeiro

Serão exibidos nove insetos e um predador com tamanhos, movimentos e sons que impressionam. É possível ainda aprender sobre a origem de cada espécie

Entre 10 de janeiro e 10 de fevereiro, o Centro Comercial Aricanduva, maior centro de compras e entretenimento da América Latina, recebe a Exposição Natureza Gigante, idealizada para embalar as férias de início de ano. Com tamanhos, movimentos e emissão sonora, cada inseto será reproduzido nas dependências do mall em grandes proporções: de três a cinco metros de altura. As réplicas também chamam a atenção pela riqueza de detalhes, em cenário lúdico e idêntico ao habitat natural.

É possível contemplar a família das abelhas, a lagarta da borboleta, o gafanhoto, a borboleta azul, a formiga, o mosquito aedes aegypti, a aranha tarântula, a cigarra, a libélula, além da divertida árvore falante, que contará histórias para a criançada. Localizada em diversos ambientes do Aricanduva, a Exposição Natureza Gigante é gratuita e fica à disposição do público todos os dias, durante o horário de funcionamento do Centro Comercial.

Os visitantes poderão visitar ainda a oficina interativa da Exposição, que conta com atividades para os pequenos, por exemplo. Outro destaque são os displays informativos e a tela touch screen, em que o participante terá acesso às curiosidades sobre os insetos, bem como algumas informações sobre a Exposição.

“Gratuita e surpreendente, a atração será a maneira mais divertida da família aproveitar as férias e, de quebra, ampliar os conhecimentos sobre o fascinante mundo animal. Afinal, começo de ano é período de diversão, é tempo de Aricanduvar”, afirma Marcos Sérgio de Oliveira Novaes, Superintendente do Centro Comercial Aricanduva.

Serviço:
Centro Comercial Aricanduva – Exposição Natural Gigantes
Endereço: Avenida Aricanduva, 5555 – Vila Matilde.
Data: De 10 de janeiro a 10 de fevereiro.
Para mais informações: http://www.aricanduva.com.br.
Estacionamento Gratuito.

ESPECIAL FÉRIAS: Parque do Doki chega ao Central Plaza Shopping para animar as férias da criançada

Em atividade gratuita, os pequenos se divertem no cenário do mascote infantil mais querido do Discovery Kids, que participará de encontros com os fãs

Para animar as férias da criançada, o Central Plaza Shopping, maior centro de compras e entretenimento da região da Vila Prudente, recebe o Parque do Doki. Em um cenário lúdico e fiel aos desenhos do cachorrinho mais querido do Discovery Kids, as crianças vão se divertir com dominó gigante, amarelinha, atividades de desenho e pintura e muita interatividade no super avião do Doki.

Com entrada gratuita, o Parque do Doki é voltado para crianças de 1 a 12 anos. A atividade, que promete muita diversão, ocorrerá até 03 de fevereiro, de domingo a sexta, das 14h às 19h30, e aos sábados, das 12h às 20h30.

E para deixar os pequenos ainda mais encantados, ocorrerá o Encontro com o Doki, para possibilitar o registro do momento inesquecível com uma linda foto com o pet mais amado do momento. Os encontros ocorrerão em 11, 15, 19 e 25 de janeiro, das 15h às 19h.

A melhor programação infantil nessas férias de início de ano está no Central Plaza Shopping, com a atividades lúdicas, divertidas e gratuitas para os pequenos.

Serviço:

Parque do Doki – Central Plaza Shopping - GratuitoAté 03 de fevereiro
De domingo a sexta, das 14h às 19h30, e aos sábados, das 12h às 20h30.
Encontro com o Doki: 11, 15, 19 e 25 de janeiro, das 15h às 19h.
Endereço: Av. Dr. Francisco Mesquita, 1000 – Vila Prudente.
Estacionamento gratuito por 2 horas.

Ar seco, poluição e até a chegada da primavera podem prejudicar a saúde respiratória

A entrada da primavera traz mais cor às paisagens das grandes cidades, mas também o aumento das alergias respiratórias, principalmente nas regiões Sul e Sudeste do país. “Isso acontece porque, nesse período do ano, o tempo fica mais seco e a polinização do ar aumenta”, explica a otorrinolaringologista Maura Neves, do Hospital Universitário da USP. Como o pólen é alérgeno para algumas pessoas, sintomas como coriza, coceira no nariz e espirros podem aumentar nesse período do ano.

Além disso, o ar mais seco, típico da primavera, prejudica os batimentos ciliares, que são o mecanismo de defesa do nariz. “A mucosa nasal é dotada de milhões de cílios, que compõem uma espécie de tapete protetor, capaz de eliminar as impurezas que respiramos”, explica. No entanto, o ressecamento do muco nasal – devido a condições climáticas, poluição e até exposição ao ar-condicionado – dificulta os movimentos dos cílios e a remoção de alérgenos e microrganismos causadores de alergias, gripes e resfriados.

Como respirar bem o ano todo?

Para proteger o nariz desses vilões em todas as estações do ano, recomenda-se a limpeza nasal diária com soluções salinas a 0,9% pela manhã e à noite. “A limpeza deve tornar-se hábito, assim como escovar os dentes. É um cuidado necessário para a vida moderna, principalmente para quem vive nas grandes cidades, onde a poluição é maior”, diz Dra. Maura. De acordo com a especialista, a lavagem nasal é capaz não só de acelerar a recuperação nos períodos de crise, mas também reduzir em até 40% a incidência de gripes e resfriados.

Para completar os cuidados preventivos, também vale usar soluções em gel para hidratar o nariz quando houver sensação de ressecamento, muito comum em períodos de estiagem ou quando passamos muito tempo em ambientes climatizados. “A hidratação fecha o ciclo de cuidados, pois garante o bom funcionamento da mucosa e dos cílios nasais”, afirma Dra. Maura. Outra dica para driblar a secura e melhorar a umidade relativa do ambiente é o uso de umidificadores elétricos, principalmente na hora de dormir.

Cuidados com os pequenos

Estudos mostram que crianças entre 1 e 3 anos de idade podem apresentar de 5 a 11 infecções virais respiratórias ao ano. Por isso, não dá para deixar de lado os cuidados diários com o nariz dos pequenos. Para fazer a limpeza nasal, o importante é atentar-se aos jatos indicados para cada idade. “Para os bebês, indica-se os sprays mais delicados e que possam ser aplicados em qualquer posição. A partir de 1 ano, já é possível fazer a lavagem nasal com soluções salinas em jato, com anatomia apropriada para o nariz infantil”, orienta a otorrinolaringologista.

“Caso haja aumento de secreção, as lavagens nasais podem ser intensificadas. Também é importante que a criança tome bastante água ao longo do dia. Nebulizações e inalações podem ajudar em momentos de crise” recomenda a pediatra Ana Escobar, do Departamento de Pediatria da Faculdade de Medicina da USP. A especialista ainda ressalta que é importante saber reconhecer o momento de procurar o médico. “Presença de febre com indisposição e dificuldade para respirar são sinais de alerta nas crianças em todas as idades”, finaliza a pediatra. 

Confira as dicas da Dra. Ana Escobar para o cuidado com as crianças:

·         Boa alimentação e bom sono, além da prática de atividades físicas, fortalecem o sistema imunológico contra doenças respiratórias e outros males.

·         Evite ambientes fechados e com grandes aglomerações. Sempre que possível, mantenha os ambientes domésticos ventilados.

·         A formação de crostas nas narinas é sinal de ressecamento. A limpeza e hidratação devem ser feitas sempre que o desconforto surgir.

·         Para garantir a qualidade do sono e o conforto dos bebês durante as mamadas, faça a limpeza nasal da criança nesses horários.

·         Higienize o nariz de bebês e crianças diariamente, até duas vezes ao dia, principalmente nas épocas mais secas do ano.

O estresse e estado emocional alterados prejudicam a saúde física e mental da criança

A infância de hoje não é como a de antigamente. Repetidas vezes questionamos com essa máxima a velocidade e os excessos de compromissos dos tempos atuais, que não estão restritos apenas a vida adulta e já permeiam a infância.  É necessário criar desde cedo uma rotina de responsabilidades para os pequenos, mas qual o limite divide uma rotina saudável do excesso de compromissos que levarão ao estado de estresse? Para a pediatra Denise Katz (CRM 63548-SP), a linha é tênue e é importante que os pais estejam atentos já que esse mal pode trazer riscos para a saúde emocional e física da criança.

“O estresse acontece a partir de reações físicas e psicológicas que causam mudanças químicas no corpo. Elas podem ocorrer tanto a partir de sensações boas como experiências ruins. O excesso de atividades extracurriculares, além de cobrança exageradas e brigas familiares podem não apenas afetar as defesas das crianças como seu comportamento. A infância é composta por anos imprescindíveis para a formação da personalidade e caso ocorra períodos excessivamente estressantes ou traumáticos é possível que aconteça um prejuízo na formação do comportamento e aprendizado da criança”.

Em relação à saúde, a especialista alerta: a incidência de estresse pode trazer prejuízos para a saúde da criança, como: cefaleia, náuseas, distúrbios alimentares e de sono, predisposição para infecções e até prejudicar o desenvolvimento cognitivo.

Mas nem toda frustração é de todo mal. De acordo com a médica é importante que a criança vivencie pequenas insatisfações durante seu crescimento, para aprender a lidar com desafios. O que não pode ocorrer é o excesso, para evitar problemas na infância e consequências na vida adulta como hipertensão, doenças cardíacas e até depressão.

Mas como lidar com a criança que já está estressada?

“Os pais devem estar atentos às mudanças comportamentais da criança como introversão, insegurança, agressividade e desanimo para entender se algo pontual está frustrando o seu filho ou se a rotina dele está desgastante. Caso perceba que os sintomas estão persistindo por mais tempo do que o de costume, é importante entender quais são os fatores estressantes e evita-los. Além de dar apoio e afeto para que a criança entenda que a criança sinta-se mais segura. Ainda é imprescindível buscar ajuda médica e psicológica para minimizar os sintomas do pequeno, explica a especialista”.

Criança não nasce sabendo usar o banheiro sozinha!

Acompanhar cada fase e incluir a rotina no dia a dia é fundamental para ajudar no crescimento e desenvolvimento dos pequenos. Quando o assunto é fazer xixi no banheiro, muitos deles se assustam. Enquanto para os adultos é algo natural, para uma criança que acabou de sair das fraldas o ambiente pode ser visto como hostil e até assustador.

Uma boa dica é deixar a criança observar outras pessoas usando o banheiro ou, então, o bichinho de estimação fazendo suas necessidades. Com isso, ela vai aprender que é uma coisa natural e começará a imitar. Elas são como esponjinhas, absorvendo o conhecimento. Se ainda estiverem no período das fraldas, é possível incluir atividades e livros didáticos que ilustram o xixi no banheiro de maneira lúdica.

Hora certa

A criança vai começar a usar sozinha o banheiro de acordo com o crescimento e amadurecimento. Cada uma no seu tempo. É importante, nesta fase, que os pais identifiquem os sinais. Em primeiro lugar, ela deve estar sempre hidratada. Ela precisa sentir vontade de fazer xixi. Os vícios miccionais são verdadeiros vilões nesta fase. Criança que segura xixi e sai correndo para usar o banheiro, ou que tem perda durante o dia molhando a roupa, apresentam sinais de que não urina direito, ou completamente.

Uma criança que após os 5 anos de idade apresenta Enurese Noturna - um transtorno que causa a perda involuntária da urina durante o sono, pode apresentar sinais de que durante o dia também está com problemas para fazer xixi no banheiro. “A bexiga é um músculo que precisa de exercícios para funcionar. Meninas e meninos que urinam com frequência aprendem a urinar melhor”, diz Dr. Marcos Giannetti Machado, Urologista do setor de Uropediatria do Hospital das Clinicas da USP e Membro do Núcleo de Pediatria do Hospital Sírio Libanês.

Confira algumas dicas comportamentais e simples sugeridas pelo especialista para ajudar e incentivar as crianças a usarem sozinhas o banheiro:

1. Local atraente e confortável

O banheiro precisa, de alguma maneira, ser atraente e confortável para que meninas e meninos fiquem à vontade para fazer suas necessidades. Se o vaso for para adultos, o ideal é que tenha um redutor. E, melhor ainda se a criança conseguir apoiar as pernas, para ficar firme e tranquila. Uma caixa pequena ou um banquinho em frente ao vaso já é suficiente para adequar com a pouca altura delas. Na maioria dos casos, elas têm medo de ficar com as pernas penduradas, ou mesmo cair. Os pais não devem levar isso como manha, birra ou frescura.

2. Tenha paciência

Após a adaptação do local, é a hora de mostrar as alterações para criança. Explique, com paciência, a importância dessa nova rotina ao usar o banheiro. Atitudes como pressionar, gritar ou desmerecê-las são altamente desnecessárias neste processo de aprendizado.

3. Rotina

Os pais devem incluir na rotina as idas frequentes ao banheiro. O exemplo e o incentivo são essenciais neste momento. O organismo da criança reage melhor quando ela dorme cedo e acorda cedo. Quando essa rotina é quebrada, aparecem alguns problemas. É recomendável evitar a ingestão de líquidos ou alimentos com cafeína e chocolate, com no mínimo 2 horas antes dela ir dormir. Também é importante criar o hábito de urinar antes de deitar e logo ao acordar.

O site www.semxixinacama.com.br, desenvolvido com o apoio do Laboratórios Ferring, reúne informações sobre a Enurese Noturna e tem o objetivo de orientar as famílias sobre como lidar com o xixi na cama sem traumas, alertando sobre a importância do diagnóstico correto e da busca por tratamento médico adequado. O visitante ainda tem acesso a uma lista com os centros de apoio mais próximos à sua região, perguntas e respostas sobre o tema, além de vídeos e um blog.   

Drible gripes e resfriados nos pequenos com mudanças de hábitos simples

No período escolar, mudanças na rotina, alimentação ou o contato com coleguinhas e elementos externos dos quais os pequenos não estavam acostumados, deixam as crianças suscetíveis à gripes ou resfriados.

No primeiro ano na escola a incidência de gripes e resfriados é maior, porque quanto mais nova a criança, menos contato com agentes infecciosos ela teve. Além disso, os pequenos não lavam tanto as mãos como os adultos, eles espirram e tossem sem proteger o nariz e a boca, compartilham brinquedos diariamente, e geralmente levam tudo o que veem para a boca. Assim, se um coleguinha de sala estiver gripado, é quase certo que o vírus será transmitido para as outras crianças. Por isso, a importância de sempre evitar o contato de pessoas doentes com bebês, especialmente antes de tomar as vacinas. Confira mudanças simples que podem evitar a doença nos pequenos:

·         Lave as mãos das crianças com frequência e, sempre que possível, utilize álcool em gel;

·         Higienize todos os brinquedos;

·         Forneça alimentos ricos em nutrientes, como frutas, carnes, legumes e verduras garantem a saúde de qualquer pessoa. Por isso, ofereça comidinhas saudáveis ao pequeno. Também vale incluir no cardápio alimentos ricos em vitamina C – como laranja, acerola, limão, brócolis, espinafre;

·         Deixe os ambientes sempre ventilados;

·         Ensine seu filho desde pequeno que ao tossir ou espirrar devemos colocar o braço ou um lenço de papel na frente da boca.

Para tornar os cuidados com a gripe e resfriados (doenças de típicas do inverno) mais práticos e simples, Benegrip, marca reconhecida na categoria de antigripais, possui em seu portfólio Benegrip Multi, o primeiro antigripal diluído do mercado brasileiro e importante aliado contra febre, dores em geral e congestão nasal.

Benegrip Multi é uma solução prática e completa, que alivia alguns dos principais sintomas de gripes e resfriados, pois conta com uma fórmula que alia o poder do paracetamol, cloridrato de fenilefrina e maleato de carbinoxamina. O produto é especialmente indicado para crianças a partir de dois anos e pessoas que tenham dificuldades de ingerir comprimidos, incluindo adultos e idosos também. Benegrip Multi possui sabor de frutas vermelhas e apresenta um medidor de dose na embalagem.

Benegrip Multi pode ser encontrado nas principais drogarias de todo o país. Para conhecer mais, acesse www.benegrip.com.br.

Simples como respirar: alivie em três passos os incômodos do narizinho entupido

A maioria dos pais já enfrentou, pelo menos uma vez, dificuldades para eliminar as secreções nos narizinhos dos bebês e crianças causadas por doenças respiratórias.  Não conseguir respirar, deixa os pequenos cansados e irritados durante o dia, dificulta sua alimentação e, à noite, atrapalha o sono. Em casos mais simples, a higiene nasal com solução salina já melhora a respiração, mas até uma certa idade, as crianças ainda não sabem assoar o nariz e, quando se trata de bebês até os 6 meses, a respiração só ocorre pelo nariz pois eles não sabem ainda respirar pela boca; por isso  é necessário o uso do aspirador nasal, que auxilia a limpeza e remoção do excesso de muco desde os primeiros dias de vida. 

De acordo com a pediatra Denise Katz (CRM 63548-SP) a higienização nasal seguida de aspiração nasal remove o excesso de muco provocado por Infecções das Vias Aéreas Superiores, rinites e sinusites¹̛ ² e limpa as poeiras e poluentes ambientais nas narinas, impedindo a formação de crostas – as famosas caquinhas. Também previne infecções virais e bacterianas nas narinas e melhora em 67% a qualidade do sono; 36% da alimentação 76% da respiração dos pequenos. Com isso, estima-se que os pais utilizem 41% menos medicamentos nas crianças.

“A drenagem de secreções do nariz nem sempre é simples. A cavidade da narina tem uma arquitetura estreita e complexa, por isso, é imprescindível se certificar da qualidade do aspirador nasal, para que ele não agrida o narizinho do bebê. Para isso, é recomendado que o material seja flexível, em silicone e tenha ponteira nasal macia e fácil manuseio. Opte também por aparelhos que possuam válvula de segurança, como o da marca Rinosoro, que impede que o muco chegue a boca dos papais.  Para dar firmeza na sucção escolha aspiradores que possuam um bocal rígido e anatômico e também peças desmontáveis para facilitar a higienização do aparelho, que deve ser feita apenas com água e sabão”, explica a pediatra.

Mas como é feita a aspiração em apenas 3 passos?

1- Aplicou: Aplique o Rinosoro Gotas nas narinas com o auxílio do conta-gotas, conforme necessidade, para fluidificar e ajudar a remoção da secreção nasal.

2- Aspirou: Encoste delicadamente a ponteira macia de silicone na narina do bebê e através do bocal, aspire a secreção nasal. Não se preocupe! O Aspirador possui válvula de segurança que dispensa o uso de filtros e não permite contato direto do adulto com o muco extraído do narizinho.

3- Limpou: Alívio nasal imediato. Bebê com a respiração livre e a mamãe com o coração aliviado.

Este método tem eficácia e segurança cientificamente comprovadas e 9 em cada 10 pais ficam extremamente satisfeitos e a maioria avaliou o procedimento como simples de executar de acordo com pesquisa.²

Conheça o Aspirador Nasal Rinosoro

A marca Rinosoro acaba de lançar Rinosoro Gotas + Aspirador Nasal, que contém um Rinosoro Gotas 30mL para higienização do nariz; um aspirador nasal para ajudar a remover o excesso de muco do narizinho dos pequenos que ainda não sabem assoar o nariz e também um prático estojo para armazenar os itens e levar para onde quiser. O produto já está disponível para venda nas principais redes de farmácia de todo Brasil.

Referências Bibliográficas:

1. Mion O, Mello Júnior JF. O uso das soluções salinas no nariz e seios paranasais. Rev Bras Med.2007,2(3):77-83.

2. Chirico G, et al. Nasal congestion in infants and children: a literature review on efficacy and safety of non-pharmacological treatments. Minerva Pediatr. 2014;66(6):549-57.

3. Miller MJ, Martin RJ, Carlo WA, Fouke JM, Strohl KP, Fanaroff AA. Oral breathing in newborn infants. J Pediatr. 1985;107(3):465-9. PMID 4032139.

4. Wirginia Likus, Grzegorz Bajor, Katarzyna GruszczyNska, Jan Baron, JarosBaw Markowski; Nasal Region Dimensions in Children: A CT Study and Clinical Implications; BioMed Research International Volume 2014, Article ID 125810, 11 pages http://dx.doi.org/10.1155/2014/125810.

5. Sih T, Chinsky A, Eavey R, Godinho R; IV manual de ortorrinolaringologia da IAP, 2005.

6. Rbago D, Zgierska A; Saline nasal irrigation for upper respiratory conditions; Am Fam Physicians; 2009; 80(10):1117-1119.

7. Egan M, Ewigman B; Saline irrigation spells relief for sinusitis sufferers; PURLs; 2009; 58(1):29-32. Cosmed Indústria de Cosméticos e Medicamentos S.A.

Sobre Rinosoro

Rinosoro SIC 3%. MS 1.7817.0081. Solução Spray. cloreto de sódio 30mg/mL. Indicações: fluidificante, descongestionante e umidificante nasal. Auxilia no tratamento de outras patologias respiratórias tais como rinite alérgica. Pós-operatório de cirurgia rinossinusal. Rinosoro SIC / Rinosoro SIC Infantil / Rinosoro Gotas / Rinosoro Jet. Solução Spray e Solução gotas. cloreto de sódio 9mg/mL. Indicações: fluidificante e descongestionante nasal. agosto/2018.